দুপুরে পেট পুরে খাওয়ার পরেই কি আপনার চোখ ভেঙে ঘুম আসে? চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ‘ফুড কোমা’ নামের এই ক্লান্তিবোধের কারণে কাজের মাঝে মনোযোগ ধরে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। শরীর হঠাৎ অলস হয়ে পড়া এবং এই ভরদুপুরে ঘুম নেমে আসার পেছনে আসলে কী কারণ লুকিয়ে আছে, তা জানা থাকা জরুরি।
কিন্তু খাবার খাওয়ার পর এমন ঘুম ঘুম ভাব তৈরি হয় কেন?
বিশেষজ্ঞদের মতে, খাবারের পর যে তন্দ্রাভাব দেখা দেয়, সেটিকে বলা… বিস্তারিত
